| Le Noble Silence |
| Le silence est essentiel pour la qualité de la pratique. Vous êtes encouragé(e) à garder le silence durant votre séjour, en particulier dans les endroits publics. Au début, vous pourrez vous sentir inconfortable, mais très tôt vous réaliserez que le silence permet un contact profond avec vous-même et les gens autour de vous. Le silence peut apporter beaucoup de paix et de joie. De temps en temps, vous entendrez le son d'une clochette. Alors, vous arrêterez toute activité, sourirez, prendrez trois respiration et réciterez en silence ce gatha. |
| Écoute,
écoute, ce son merveilleux de la cloche
me ramène à ma vraie nature. |